小學生近視率創新高

《時報週1574期》報導＝黃勝治

    台灣學子有許多學術項目，在國際競爭時排名數一數二，不過換來的高近視率，在世界上也赫赫有名。曾經有國外眼科專家把台灣封為近視王國，國小學生的近視普及率就高達4成4，僅花10年就增加1成，也令人咋舌。

    以近期來說，民國93年國小1年級生近視率為26.64%，6年級生是51.89%。3年後，也就是民國96年，已升3年級的學生瞬間飆高到42.19%；當年國小畢業生升上國中3年級後，近視率則暴增到73.23%。從同批學生3年變化，就能看出近視率增加速度的嚴重性。

    許多在學校教書的教育人員表示，由於每年的視力檢查都在寒暑假之後，更能明顯感受到學子放長假後視力惡化的嚴重。

    這主要是因為假期間，孩子不用到學校上課，偏偏現在的父母親白天大多要上班，可是又不希望兒女除了補習外，還在外面亂跑。把孩子綁在家的後果，不是電視就是網路，長時間盯著螢光幕，眨眼頻率變少，加上夏天長時間處於室內，面對冷氣空調的除溼效應，淚液蒸發速度加快，眼睛即出現更嚴重的乾澀、疼痛感，久而久之視力當然受到影響。

    不過，其他國家包含鄰近的日本、新加坡一樣有長假，教育環境跟台灣也雷同，為什麼台灣學子的近視比他們嚴重？教育部表示，台灣的資訊教育其實遠比他國早，我們的孩子愈來愈早接觸電腦，家長及老師還來不及指導學子正確的視力保養，近視的年齡往下降也就不足為奇了。

    三軍總醫院眼科主任呂大文認為，國內近視人口約900萬，但眼睛疲勞者，只有1成會去看眼科。孩子小時候若喊眼睛疲累的次數太頻繁，就是假性近視的警訊，家長再忙碌也不能只叫他們去休息或睡覺，早點就醫才不會變成真的近視。

    專家說法

    高雄長庚醫院眼科主治醫師吳佩昌表示，依學理來說，隨著年齡增長，近視的速度會愈來愈趨緩，所以高中以後才近視，度數不容易超過600度，未來使用雷射診治也比較容易矯正，所以學生時代的視力保健，遠比成人期更重要。

    如果非得使用電腦不可，應調整螢光幕和室內環境的對比光度，減少眼睛刺激；平均每30分鐘，就應休息10分鐘，而且休息時應看看遠處的景物，調節睫狀肌的功能。平常應讓孩子多攝取雞蛋、牛奶、紅蘿蔔、番茄、馬鈴薯等富維他命Ａ的食物，對於延緩近視的惡化很有用。

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